体は「細さ」より「形」が重要

第7回目BCの3時間目は美脚マエストラの上野由理先生によるレッスンです。

上野先生からは主に

・ヒールトラブルを防ぐ方法

・コルセットでのボディメイキング

・レギンスによるフットケア

など、美しいボディラインを作る上で大切なことを教えていただきました。

一般的には、ボディメイクと言えば「トレーニング」でおこなうものという印象がありますが、歪みを補正し、正しい位置に正しいパーツがくるように整えることもボディメイクです。

特に、日常生活で生じた体の歪みは習慣的に直していくしかありません。

その際に、コルセットや骨盤の歪みを整えてくれる補正下着は不可欠。

形が整うだけで、細くなくてもスタイルが良く見えます。

そのくらい、細さ太さよりもフォルムが大切ということですね！

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