【ボディメイク】魅せる体づくり
- Lady Universe Japan
- 2022年6月23日
- 読了時間: 1分
ビューティーキャンプの4時間目は
レディ・ユニバース・ジャパン 2020
準グランプリでありボディトレーナーでもある
名田部文菜によるボディメイク。

今のボディでステージ上に立ち、21名の中から
自分が選ばれる自信はあるのか?が名田部から問われました。
舞台では、正面だけでなく360度で審査されます。
みんなもっと、体の細さや太さ、体重の軽さや重さではなく、
体の「形」にこだわってほしい。

まだまだ、ファイナリスト全員、
舞台に立てる体が仕上がっていません。
骨格は変えられなくても、
体型は誰もが美しく変えることが出来るのが
筋力トレーニングの魅力だと語る名田部。

自分の体の長所はどこなのか、
今一度自分を知り、長所を活かすトレーニングを。
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