Lady Universe Japan
【ボディトレーニング講座】みんなのニーズに応えたトレーニング
第5回目BCの3時間目は、
レディ・ユニバース・ジャパン 2020
準グランプリでありボディトレーナーでもある
名田部文菜によるボディトレーニング講座。

今回のトレーニングは
ファイナリストから事前に引き締めたい部分や
気になる部分についてのアンケートをとり
トレーニングを重点的におこないたいパーツを
把握した上でボディメイクを行いました。

相変わらず、毎回のトレーニングは
みんなキツそう!笑

残り約1ヶ月ちょっとです。
健康的で美しい体に仕上げます!